培養會(huì )議口譯公司譯員的自信
http://buy270.com 2014-05-13 11:31
上海翻譯公司
翻譯服務(wù)除了要求譯員具備良好的工作態(tài)度以及嚴謹的作風(fēng)之外，自信心也是不可或缺的重要因素，它與翻譯品質(zhì)存在密切的關(guān)聯(lián)。設想一個(gè)會(huì )議口譯公司譯員沒(méi)有足夠的自信，面對國際場(chǎng)面又如何做到臨危不亂呢？顯然是不可能的。因此，譯員在工作生活中必須不斷提升自信心。
1、自我暗示
拋掉那些潛意識里消極的想法，因為它們只能讓你看起來(lái)更害羞，更忸怩。告訴自己，自己是很棒的。這在你的肢體語(yǔ) 言中也會(huì )有所體現。
2、調整姿勢
感到害羞或是緊張時(shí)，人總會(huì )放不開(kāi)手腳，做一些阻擋性的動(dòng)作，這會(huì )讓你的舉止顯得不夠落落大方。舒展身體，就像 你要用頭頂到天花板一樣。肩膀向后下方微傾，后背稍成弧度，確保兩腳均勻承受身體重量。
3、應對壓力
當人感到壓力時(shí)，顎部的咀嚼肌會(huì )緊張，導致口齒不靈活，影響你講話(huà)。用你的舌尖頂上牙膛可以讓你的顎部肌肉放松 ，也讓你的臉部表情顯得更自然。
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